Ein Angebot für Betroffene
Mittwoch, 16.09.2026 | 14.00 bis 16.00 Uhr
In diesem Kurs befassen Sie sich achtsam mit Ihrem Atem. Sie können in der Bewegung und Entspannung zu Ihrem eigenen Atemrhythmus und zu innerer Balance finden. Sie erfahren Ihre Atemräume und lernen, wie Sie den Atem mit einfachen Übungen hilfreich in Ihren Alltag integrieren können. Dabei geht es um Selbstwahrnehmung,
Entspannung und Lockerung.
Referentin:
Gisela Rulli, Atemtherapeutin IKP
Ort:
Kaplanei, Freiestrasse 15, 8570 Weinfelden
Kosten:
CHF 30 (Mitglieder CHF 20)
Anmeldung:
Bis 20.08.2026, Teilnehmeranzahl beschränkt