Ein Angebot für Betroffene und Angehörige
Sonntag, 15.11.2026 | 10.00 bis 15.00 Uhr
Der Kurs bietet eine Auffrischung und Vertiefung der Inhalte aus dem Achtsamkeitskurs MBSR. Sie üben Meditation, achtsames Yoga und Bodyscan, tauschen sich in der Gruppe aus und lernen neue Impulse kennen, um Achtsamkeit im Alltag noch besser zu integrieren.
Referentin:
Martina Pohl, Klinische Musiktherapeutin MA, zert. Achtsamkeitslehrerin, Dipl. Pädagogin
Ort:
Yoga & Ayurveda KLG, Buchenhölzlistrasse 4b, 8580 Amriswil
Kosten:
CHF 40 (Mitglieder CHF 30)
Anmeldung:
Bis 23.10.2026, Teilnehmeranzahl beschränkt