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Krebsliga ThurgauAtemtherapie

Atemtherapie

26.04.2023
14:00 Uhr
Kreuzlingen
Kategorie: Kurs
Zielgruppe: Betroffene, Nahestehende

Auszeit für einen Nachmittag:

In diesem Kurs werden wir uns achtsam mit unserem Atem befassen. Wir können in der Bewegung und Entspannung zu unserem eigenen Atemrhythmus und innerer Balance finden. Wir werden unsere Atemräume erfahren und lernen, wie wir den Atem mit einfachen Übungen hilfreich in den Alltag integrieren können. Dabei geht es um Selbstwahrnehmung, Entspannung und Lockerung.

Referentin: Gisela Rulli, Atem- und Körpertherapeutin IKP

Datum: Mittwoch, 26. April 2023, 14.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Ort: Katholische Kirche Weinfelden, Raum Kaplanei, Freiestrasse 15b, 8570 Weinfelden

Unkostenbeitrag: CHF 30.00, für Mitglieder der Krebsliga Thurgau kostenlos (jetzt Mitglied werden)

Anmeldeschluss: Montag, 24. April 2023; Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eintreffens berücksichtigt. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.